Что делать при болях в коленях чем лечить народные средства

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

В настоящее время много пациентов проходит обследования самостоятельно – в целях личной профилактики. Но и даже врачи, выдавая результаты рентгеновского снимка, не всегда объясняют найденные там изменения. В описании можно увидеть такое понятие, как остеофиты коленного сустава. Причём у человека могут отсутствовать жалобы на боли или скованность движений в колене, а периодический хруст в нём наблюдается почти у всех.

загрузка...

Этот рентгенологический симптом является признаком артроза – дегенеративного поражения суставного хряща. Такие изменения наблюдаются на любой стадии этого заболевания, поэтому выбор метода лечения основывается на ограничении подвижности в коленном суставе. Так как выраженное воспаление не характерно для артроза, то лечение направлено на замедление прогрессирования болезни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поэтому лечение в основном происходит в домашних условиях – врач лишь даёт пациенту необходимые рекомендации. Возникшие остеофиты уже никуда не денутся, но можно предотвратить появление новых разрастаний. Если больной ответственно отнесётся к своему здоровью, то до конца жизни он будет соблюдать рекомендованное лечение. Именно регулярность и непрерывность всех мероприятий предотвратит дальнейшую деформацию коленного сустава.

Что такое остеофиты?

1438511750_osteofity-v-kolene

Это понятие является одним из симптомов гонартроза – когда хрящ коленного сустава постепенно изнашивается, то взамен происходит разрастание кости. Так как его повреждение происходит неравномерно, то костная ткань вырастает в виде небольших «шипов». Этот процесс обычно наблюдается в самых нагруженных частях сочленения, на которые падает вся масса тела. Остеофиты коленного сустава образуются только в течение длительного патологического процесса:

  • Всё начинается с нарушения восстановления хрящевой ткани – она теряет волокна коллагена, необходимые для её эластичности.
  • Из-за уменьшения количества волокон хрящ начинает терять воду, которая составляет его основную массу.
  • Поскольку кровеносных сосудов он не имеет, то потеря воды резко ухудшает процессы питания.
  • В результате «голодания» в месте небольших дефектов формируются трещины, которые постепенно увеличиваются.
  • Суставной хрящ теряет свои опорные функции, что приводит к развитию неустойчивости при движениях. Именно в этот период возникает характерный «хруст», указывающий на избыточное трение.
  • Чтобы вернуть устойчивость, участки подлежащей кости начинают формировать костные выросты – остеофиты. В коленном суставе они сначала образуются в центральной части, которая испытывает максимальную нагрузку. В запущенных стадиях наблюдаются краевые остеофиты, временно обеспечивающие стабильность.

Костные выросты хорошо определяются обычной рентгенографией коленных суставов в двух проекциях, что делает затраты на проведение МРТ неоправданными.

Лечение в домашних условиях

При обнаружении остеофитов следует задуматься о своём здоровье, так как у вас полным ходом идут процессы артроза. Замедлить их течение можно народными средствами – методы самолечения доказали свою эффективность по сравнению с медикаментами. Регулярные физические упражнения и правильное питание являются главными мероприятиями, так как они улучшают кровообращение в области коленных суставов.

Так как в основе артроза лежит нарушение питания хряща, то все усилия направлены на повышение тонуса мышц, окружающих колено. Этой мерой достигается улучшение кровотока, которое позволяет улучшить обмен веществ внутри сустава. Важно также «разгрузить» колено, используя поддерживающие средства – бандажи и наколенники.

Диета

Buljon

Главным народным средством служат продукты питания, содержащие много коллагена – строительного материала для суставного хряща. Также в рацион добавляется много овощей и фруктов – они содержат антиоксиданты, оберегающие хрящ от повреждений. Поэтому нужно добавить в своё питание следующие продукты:

  1. Очень полезны мясные и рыбные бульоны, в которых белки находятся в максимально растворённом состоянии. Это позволяет им быстро усваиваться, поступая с кровотоком в область поражённого сустава.
  2. Периодически следует «грызть» мозговые кости, оставшиеся после варки супов. Хрящи и связки, расположенные на их концах, служат отличным источником коллагена для хрящевой ткани человека.
  3. Холодец является вкусной и полезной закуской, которая также рекомендуется больным артрозом коленных суставов. Он содержит большое количество протеогликанов, которые притягивают молекулы воды в суставную полость.
  4. Нужно употреблять больше овощей и фруктов (не менее 400 граммов в день), чтобы замедлить разрушение хрящевой ткани. Антиоксиданты, содержащиеся в них, улучшают «дыхание» тканей, что препятствует образованию новых остеофитов.

Но и переедать также не следует – мясные субпродукты обладают большой калорийностью, что ограничивает их употребление людьми с избыточным весом.

Гимнастика

Гимнастика-для-коленных-суставов-1024x682

Регулярные физические упражнения не только улучшают кровообращение в области колен, но и позволяют избавиться от лишнего веса. У таких пациентов важно не переусердствовать с нагрузкой – частые и длительные тренировки быстро утомят их. Поэтому для каждого больного подбирается индивидуальная программа лечения:

  • Начинают всегда с изометрических нагрузок, которые повышают выносливость мускулов бедра. Для этого многократно напрягают мышцы, не создавая при этом движения в колене. Таким способом предотвращают возникновение болей вследствие раннего «утомления» больного колена.
  • Затем эти упражнения начинают делать с отягощениями, используя различные по размеру мешочки с песком. Их кладут на стопу, и пытаются удержать на весу.
  • Постепенно переходят к активным движениям, которые всегда включают сгибание и разгибание в коленном суставе. По мере привыкания также добавляют отягощения – жгуты или эластичные бинты.
  • Когда эта нагрузка становится легко переносимой, то рекомендуется начать активные тренировки. Длительная ходьба по ровной местности (или плавание) является идеальной для профилактики артроза.

Регулярная физкультура не позволит устранить остеофиты в коленном суставе, но достоверно их уменьшает, а также предотвращает возникновение новых выростов.

Поддержка для суставов

© 2007 Photographer Anna-Lena Ahlström +46-709797817

Чтобы устранить нестабильность в колене, являющуюся причиной образования остеофитов, следует создать внешнюю опору для сустава. Если подвижность в коленном сочленении нарушена незначительно, то бандажи следует применять только при нагрузке. В наше время существует много ортопедических приспособлений, различающихся по степени жёсткости:

  1. Мягкие наколенники рекомендуются для повседневного ношения – они защищают сустав от лишних движений, а также обладают согревающим эффектом. Они удобны в обращении, и совершенно не ограничивают подвижность.
  2. Полужёсткие бандажи применяются на развёрнутых стадиях болезни, когда развиваются выраженные симптомы. Эти средства создают искусственный каркас для колена, позволяя ему правильно двигаться. Их рекомендуется приобрести, когда начинаются активные тренировки.
  3. Пациентам с остеофитами рекомендуется приобрести трость или ортопедический костыль, чтобы использовать его при ходьбе. Его необходимо держать в противоположной больному суставу руке, чтобы создавать дозированную нагрузку на ногу.

Именно сочетание всех этих методов позволяет эффективно лечить проявления артроза – лекарства добавляются лишь в целях «самоуспокоения» пациента.

Средства традиционной медицины

maxresdefault

В народной медицине столетиями используются нетрадиционные методы, которые позволяют устранить симптомы артроза. Остеофиты могут вызывать хруст и боль в области сустава, что заставляет больных использовать подручные средства для их устранения. Они направлены на согревание коленных сочленений, что также улучшает кровоток в них:

  • Различные растирки на основе спирта обладают раздражающим эффектом, в ответ на который происходит расширение сосудов. Для уменьшения боли используют настойки красного перца и сирени, которые смешивают с небольшим количеством масла. Затем их наносят на кожу и растирают до её покраснения.
  • Можно использовать обычные горчичники, которые накладываются на точку максимальной болезненности.
  • Полезным является использование согревающих компрессов для суставов – для этого салфетку пропитывают спиртом, а затем накладывают на область сустава. Сверху её закрывают полиэтиленовым пакетом, а затем надевают наколенник. Это хорошо согревает колено, улучшая питание повреждённого хряща.
  • Хорошим эффектом обладает «укутывание» коленного сустава натуральной шерстью – шарфом, шалью или поясом. Сейчас существуют специальные наколенники, содержащие внутри покрытие из собачьей или верблюжьей шерсти.

Народные средства лечения обладают хорошим эффектом в части устранения боли, но они совершенно не влияют на прогрессирование заболевания. Поэтому следует соблюдать все рекомендации врача, так как они содержат проверенные методы лечения – правильное питание и регулярную гимнастику. Самолечение можно применять только в том случае, если оно будет сочетаться с рекомендованными методами.

Что делать, если болят колени? Тысячи страдальцев ежедневно ищут ответ на вопрос. Дискомфорт, отёчность, проблемы с суставами, ночные или непрекращающиеся боли в коленях мешают нормально жить и работать.

Многие пациенты, страдающие артритами, артрозами, воспалением связок, бурситами мечтают найти средство от болезненных ощущений в области коленного сустава. На ранней стадии помогут народные рецепты, мази и гели с противовоспалительным эффектом, массаж. Узнайте, как унять боль, как вернуть радость движения.

  • Вероятные причины возникновения
  • Общие правила и способы лечения
  • Местные средства
  • Массаж
  • Подборка лучших народных средств и рецептов

Вероятные причины возникновения

коленный сустав болит при сгибании

Коленный сустав испытывает серьёзные нагрузки, принимает вес всего тела. Кости, хрящи и связки постепенно изнашиваются, стираются, снижается объём синовиальной жидкости в суставной сумке, возрастные проблемы дают о себе знать. Чем выше нагрузка, тем выше вероятность негативных процессов в элементах сустава. Один из признаков дегенеративно-дистрофических изменений – болезненность при развитии суставных патологий.

Почему болят коленные суставы? Кроме естественного старения, существует немало причин для развития дискомфорта в области колена:

  • инфекционные болезни: остеомиелит, септический бурсит, инфекционный артрит;
  • подагра;
  • артроз;
  • артрит;
  • остеоартроз;
  • тендинит;
  • бурсит;
  • ревматизм;
  • аутоиммунные патологии;
  • травмы (растяжение и разрыв связок, вывих колена, смещение коленной чашечки).

лекарства от подагрыПосмотрите список эффективных лекарственных препаратов для лечения подагры.

О признаках и симптомах дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных узнайте из этой статьи.

Провоцирующие факторы:

  • острые и хронические системные патологии;
  • наличие лишних килограммов;
  • профессиональное занятие спортом;
  • беременность;
  • частое поднятие тяжестей;
  • скудный рацион, недостаток витаминов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ношение неудобной обуви, пристрастие к высоким каблукам;
  • высокие статические нагрузки на коленный сустав;
  • травмы, перенесённые ранее.

Общие правила и способы лечения

При слабых болях в колене пациенты редко обращаются за помощью, откладывают визит к ревматологу, артрологу и ортопеду, используют народные средства и мази на своё усмотрение. Такой подход на время убирает симптомы, снижает дискомфорт, но не устраняет проблему.

что делать если болят коленные суставы

Полезные советы:

  • выясните причину болевого синдрома. Обследуйтесь, сдайте тест на ревмокомплекс, биохимический анализ крови, сделайте УЗИ, рентгенографию, КТ или МРТ;
  • на ранней стадии многих заболеваний эффективно местное лечение: мази, гели, компрессы, растирки, ванны и массаж;
  • при подтверждении инфекционной природы суставной патологии, выявлении воспалительного процесса понадобятся антибиотики;
  • согласуйте схему лечения с врачом, подберите несколько народных рецептов;
  • сочетание аптечных препаратов и домашних средств постепенно избавит от боли в области коленного сустава.

Местные средства

Фармацевтическая промышленность предлагает эффективные гели и мази с противовоспалительным, противоотёчным, высоким обезболивающим эффектом. Доктор назначит подходящий препарат с учётом выявленного заболевания.

Мази и гели при болях в зоне коленного сустава:

  • Вольтарен.
  • Меновазин.
  • Фастум-гель.
  • Троксерутин.
  • Апизартрон.
  • Троксевазин.
  • Лиотон.
  • Траумель С.
  • Капсикам.
  • Троксигель.
  • Випросал.

Без назначения доктора составы для наружного применения не покупайте: некоторые препараты обладают разогревающим эффектом, что ограничивает применение при остром воспалительном процессе с выделением гнойных масс.

Массаж

коленный сустав хрустит и болит

После устранения воспаления в коленном суставе доктор покажет несложные приёмы для укрепления мышц, деликатной обработки поражённых областей. Регулярный массаж улучшает кровообращение, укрепляет мышечную ткань, предупреждает отложения солей.

Обязательно массируйте колени, если работа связана с длительными статическими нагрузками (положение «стоя» или «сидя»). Массаж предотвратит застой крови, снизит риск кальциноза, подарит отдых уставшим суставам. Эффективность процедуры увеличится в несколько раз при использовании массажного крема или геля с расслабляющим, противоотёчным эффектом (Троксевазин, Лиотон).

Подборка лучших народных средств и рецептов

Выберите несколько домашних составов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Многие специалисты, занимающиеся лечением болезней костно-мышечной системы, одобряют использование средств на основе природных компонентов.

Эффективные домашние средства:

  • рецепт №1. Сорвите листья лопуха, хорошо вымойте, обдайте кипятком, помните для выделения сока. Наружной стороной приложите к больному участку, аккуратно прибинтуйте. Держите час, за день смените три компресса из лопуха;
  • рецепт №2. Приготовьте кашицу из сырого картофеля (измельчите блендером или натрите на тёрке с мелкими отверстиями). Слегка отожмите сок, положите массу на марлю, закрепите на больном суставе. Картофельный компресс быстро снимает отёчность, уменьшает боль. Средство безопасное, с «мягким» действием, разрешено применять 2 недели подряд;
  • рецепт №3. Травяной отвар для приёма внутрь. Понадобится по 3 ст. л. коры ивы, петрушки, листьев крапивы, цветов бузины. Отберите 2 ст. л. сбора, влейте 250 мл горячей водички, поставьте на тихий огонь. После закипания проварите 5 минут, уберите кастрюльку с плиты. Через полчаса процедите настоявшийся отвар. Пейте ежедневно по 200 мл (разделите на два приёма);
  • рецепт №4. Соедините семена крапивы (6 частей) и донника (1 часть), прибавьте 7 частей мёда. Каждый день за 20 минут до еды съедайте по чайной ложке целебной смеси. Средство отлично очищает кровь, лечит болезни суставов изнутри. Курс – 2 недели, через 7 дней повторите;
  • рецепт №5. Растирка против болей готовится из 10 таблеток Анальгина (толчёного), 10 мл камфорного и 200 мл медицинского спирта. Настаивайте средство 14 дней, используйте для растирания при артрозе, пока боль не утихнет;
  • рецепт №6. Травяная мазь поможет при болях в коленях и воспалении тканей. Возьмите 1 ст. л. вазелина, прибавьте по столовой ложке измельчённого тысячелистника и зверобоя. Перед сном осторожно вотрите смесь в проблемные зоны. Используйте мазь до двух недель;
  • рецепт №7. Отвар корня лопуха восстанавливает качество хрящевой ткани. На пол-литра кипятка понадобится пару столовых ложек нарезанных корней. Проварите средство 10 минут, снимите с огня, подождите час, процедите. Пейте отвар каждый день по трети стакана, частота – трижды в день;
  • рецепт №8. Приготовьте смесь для компрессов: соедините 100 г негустого мёда с 2 г мумиё. Каждый вечер наносите немного мази на больное колено, аккуратно втирайте. Длительность лечения – 14 дней, перерыв – неделя. Усилит эффект употребление утром небольшого количества целебной смеси (на кончике чайной ложки);
  • рецепт №9. Настойка из цветов сирени, каштана и одуванчика – проверенное средство для улучшения кровообращения, снятия отёчности, болей в ногах. В банку положите по столовой ложке природного сырья, влейте 500 мл качественной водки, закройте крышкой, уберите в тёмное место. Настойка готова через 14 дней. По вечерам втирайте целебную жидкость в больные суставы, обрабатывайте участки с расширенными венами. Регулярное применение избавит от варикоза, устранит болевой синдром, тяжесть в ногах.

артралгия коленного суставаУзнайте о характерных признаках и правилах лечения артралгии коленного сустава.

Эффективные методы лечения лопаточно — плечевого периартрита собраны на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/hondroitin-akos.html и прочтите о правилах применения комплекса Хондроитин Акос для лечения суставов.

Это лишь часть составов для купирования болей в коленях. Есть и другие рецепты на основе натуральных ингредиентов.

Ещё несколько проверенных средств:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

коленный сустав опух и болит

  • рецепт №10. Мазь со свиным жиром против болевого синдрома в коленном суставе. На 100 г основы возьмите по столовой ложке сухого сырья: подорожника, зверобоя, мать-и-мачехи. К смеси прибавьте аптечный скипидар – 1 столовую ложку. Потомите мазь в духовке на протяжении часа, дайте ночь постоять в тёплом помещении. Через день втирайте домашнюю мазь в проблемное колено. Оптимальный курс – 14 дней, при недостаточном эффекте повторите обработку через 5 дней;
  • рецепт №11. Отвар из листьев брусники активно растворяет соли. Важное условие – одновременный приём калия оротата (трижды за день по 1 таблетке за час до приёма пищи). Брусничный отвар вымывает не только тяжёлые соли кальция, но и калий: по этой причине поддержка организма обязательна. Рецепт отвара: на 500 мл горячей воды – 1 ст. л. ягод. Прокипятите 3 минуты, накройте крышкой, подождите 20 минут. Пейте брусничный чай утром и вечером, за 30 минут до трапезы;
  • рецепт №12. Капустный лист для снятия отёчности, болевого синдрома. Самый простой способ лечения с минимальными затратами. Вымытый лист капусты отбейте или часто надрежьте: должны выступить мелкие капельки сока. Оберните листом больное колено, закрепите бинтом. Держите компресс полчаса, затем смените подсохший, тёплый лист. Повторите процедуру ещё дважды. Капустный лист разрешено применять даже при сильном воспалении;
  • рецепт №13. Медовый компресс с целебным соком алоэ. Природные компоненты убирают воспаление, отёки, купируют боли в суставах. На 1 часть сока или мякоти алоэ понадобится 2 части любого мёда. Храните смесь в прохладном месте, ежедневно обрабатывайте составом поражённый участок, сверху прикрывайте целлофаном. При воспалительном процессе замените полиэтилен чистой трикотажной тканью во избежание перегрева. На курс понадобится 10–15 процедур;
  • рецепт №14. Лечебные ванны – отличный способ убрать болевой синдром при артрозах, ревматизме, после травмирования коленей. В тёплую воду добавьте отвар ромашки, эвкалипта, зверобоя, календулы, 5–6 капель эфира лаванды, мяты, можжевельника, пихты. Эффективны ванны с хвойным эликсиром, овсяной мукой, сенной трухой. Длительность полезного сеанса – треть часа, периодичность – ежедневно, курс – две недели;
  • рецепт №15. Сварите вязкую овсяную кашу, добавьте немного сливочного масла, остудите. Нанесите густой слой овсянки на проблемный участок, прикройте чистой тканью, обеспечьте больной ноге покой. Через полчаса удалите кашу, вымойте ногу, смочите отваром ромашки. Компресс из овсянки делайте ежедневно перед сном.

В следующем видео доктор — реабилитолог П. Попов покажет упражнения, позволяющие избавиться от боли в коленных суставах:

Гиперартроз: симптомы и лечение коленных суставов

Под гипертартрозом подразумевается заболевание в виде прогрессирующего разрушения суставных хрящей.

Эта болезнь провоцирует появление болевых ощущений, ограничивает подвижность и нередко приводит к полной неподвижности суставов.

Причины появления болезни

Суставные хрящи разрушаются по причине излишней нагрузки и отсутствия естественной смазки в суставах. Скольжение ухудшается при нарушении обмена веществ, что приводит к недостатку или потере качества синовиальной жидкости, которая и выступает в роли смазывающего вещества.

Таким образом, первопричинами развития гиперартроза становятся:

  • Нарушение обмена веществ в организме;
  • Нарушение системы кровообращения, в результате чего ухудшается питание суставных тканей;
  • Уменьшение выработки коллагена при недостаточном функционировании печени;
  • Снижение циркуляции крови в коленях, голеностопах и иных суставах при нарушении работы почек;
  • Наличие воспалительных процессов в суставах.

Виды заболевания

гиперартрозПроблема может распространяться на разные части тела. Наиболее частой формой считается артроз коленных суставов, который проявляется в виде болей и хруста во время передвижении по лестнице. При развитии заболевания боль и тугоподвижность возрастает.

Вторым по распространенности считается артроз тазобедренного сустава, который сопровождается болями и хрустом в суставах, хромотой, укорочением нижней конечности.

Артроз 1 степени плечевого сустава характеризуется болями в области плеча, которые могут усиливаться при поднятии, заведении за спину и иных движений рук. Если вовремя не начать лечение, заболевание может привести к инвалидности, и пациент не сможет полноценно себя обслуживать в бытовых условиях.

Также заболевание имеет несколько стадий, в зависимости от тяжести болезни.

  1. Первая стадия заболевания проявляется в виде болей во время движения. Если пациент находится в состоянии покоя, болевой синдром постепенно исчезает.
  2. На второй стадии болезни пациент испытывает более устойчивые и интенсивные боли в суставах, которые обычно не исчезают даже после продолжительного отдыха.
  3. Третья стадия характеризуется значительным разрушением гиалинового хряща, что становится причиной ограничения движений и полной потере подвижности суставов.

Лечение заболевания

Лечение суставов может быть эффективным, если вовремя диагностировать заболевание и сразу же предпринять необходимые меры по устранению симптомов. На ранней стадии терапия в первую очередь направлена на устранение причин появления болезни, ликвидацию воспалительных процессов и восстановление ранее утраченных функций.

Важно, чтобы лечение было комплексным и регулярным. Врач назначает использование лекарственных противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Также пациент направляется на физиопроцедуры, которые помогают избавиться от болевых ощущений и остановить воспаление. Дополнительно рекомендуется санаторно-курортное лечение минеральными водами и грязевой терапией.

Во время лечения пациент должен соблюдать определенные правила, чтобы суставы быстрее исцелились.

  • Необходимо избегать чрезмерной нагрузки на пораженные суставы, а в период лечения лучше всего полностью отказаться от тяжелой физической нагрузки.
  • Пациент должен следовать определенному режиму, который предписан врачом.
  • Каждый день следует уделять время занятиям лечебной физкультурой.
  • Комплекс лечения должен включать в себя посещение лазерной и ударно-волновой терапии, электротерапии, магнитотерапии.
  • Раз в год нужно проходить курс лечения в санаторно-курортном учреждении.
  • Важно регулярно проводить внутрисуставную оксигенотерапию, чтобы суставы получали необходимую дозировку кислорода.
  • Основным методом лечения выступает прием лекарственных препаратов, выписанных врачом.
  • Дополнительно рекомендуется проводить внутрикостную блокаду и декомпрессию метаэпифиза.
  • Во время лечения требуется соблюдать определенную лечебную диету и рационально подходить к вопросам правильного питания.

Использование лекарственных средств

дипроспанЗаболевание любой стадии лечится в первую очередь противовоспалительными лекарственными средствами, которые могут затормозить развитие болезни и облегчить состояние пациента. Нестероидные противовоспалительные препараты снимают болевой синдром и устраняют воспалительные процессы, протекающие в суставах.

Наибольшим эффектом обладают инъекции, которые вводятся внутривенно или внутримышечно. Также нестероидные противовоспалительные средства выпускаются в виде мазей, однако они не способны полностью абсорбироваться, по этой причине их используют только в экстренных случаях для быстрого и временного избавления от симптомов.

При обострении заболевания врач назначает использование гормональных кортикостероидов, которые вводятся в полость сустава. Среди наиболее известных подобных препаратов – Дипроспан укол и Гидрокортизон. Дополнительно для облегчения состояния используются специальные перцовые пластыри, мази или настойки.

Восстановить хрящевую ткань и улучшить качество синовиальной жидкости позволяют хондропротекторы. Наиболее известным и распространенным считается препарат Дона, в котором содержится глюкозамин и хондроитина сульфат. Данные вещества не только избавляют от симптомов заболевания, но и замедляют развитие болезни. В результате пациент чувствует себя намного лучше, при этом проведение хирургической операции временно не требуется.

Для остановки разрушения хрящевых тканей используется Диацереин. Однако подобный метод лечения требует регулярности и продолжительности. Первые положительные результаты от терапии можно увидеть только через две-три недели после начала использование лекарственного средства.

Дополнительные методы лечения

  1. Для закрепления результата и ускорения выздоровления важно использовать физиотерапию, которая повышает эффективность лечения и продлевает лечебный эффект на максимально длительное время. Врач может назначить мануальную терапию, аппликации, ударно-волновую терапию.
  2. Лечебный точечный массаж и иглоукалывание повышают снабжение кровью суставных тканей. Также популярным методом является моксотерапия, которая прогревает суставные ткани и обеспечивает приток крови к пораженным суставам. Данный метод позволяет избавиться от болевых ощущений, улучшает обмен веществ. При лечении используется воздействие на биологически активных точек при помощи полынной сигары и тлеющих конусов.
  3. За счет воздействия на суставы, область печени и почек обеспечивается дополнительный лечебный эффект. Улучшенное функционирование почек позволяет активизировать микроциркуляцию крови в нижних конечностях, что способствует скорейшему излечению. При воздействии на печень происходит повышенная выработка коллагена – данное вещество необходимо для полноценной работы суставных тканей. Активизируя выработку коллагена, ускоряется процесс восстановления пораженных суставов.

Роль физической активности при гиперартрозе

физкультура при артрозеСустав является подвижным соединением костей. Область, которой суставы соприкасаются друг с другом, покрывается хрящевой тканью. Хрящи в свою очередь позволяют костям плавно скользить и выступают в качестве амортизатора, снижая давление на суставы в момент передвижения. За счет данных особенностей здоровые суставы способны выдержать значительную нагрузку.

Во время заболевания хрящевые ткани постепенно разрушаются, синовиальная жидкость теряет свое качество. Если вовремя не освободить суставы от нагрузок, заболевание быстро прогрессирует. В связи с этим первым делом врачи рекомендуют во время лечения отказаться от любой повышенной физической нагрузки.

В период лечения нельзя поднимать тяжести, бегать, прыгать, сидеть на корточках и длительное время находиться в согнутом положении. Дополнительно рекомендуется пользоваться тростью во время ходьбы.

Однако, это не значит, что больной должен полностью отказаться от каких-либо движений. Наоборот, чтобы нарушенные хрящи получали усиленное питание, требуется определенная физическая активность. Только в этом случае место поражение может полноценно снабжаться кровью.

В связи с этим необходимо каждый день делать специальную лечебную гимнастику, регулярно прогуливаться, посещать бассейн. В день на физические упражнения нужно тратить около 40 минут.

Важно учитывать, что заниматься упражнениями можно только в период ремиссии, когда заболевание стихает.

Поддержание правильного веса

При гиперартрозе пациентам с повышенным весом рекомендуется похудеть. Излишний вес становится причиной дополнительной нагрузки на суставы, при этом не только в момент передвижения, но и в состоянии покоя. В связи с этим увеличивается риск прогрессирования болезни.

диетическое питание при гиперартрозе Понижать вес нужно постепенными темпами, без использования жестких диет и голодовок. Как известно, в период голодания организм остается без определенных питательных веществ, которые необходимы хрящевым тканям, поэтому клетки восстанавливаться не имеют возможности.

Начинать снижение массы тела лучше начинать с отказа от сладкого, мучного и жирного. В частности, колбасные изделия считаются калорийным продуктом, однако не относятся к самым питательным.

Важно включить в рацион повышенное количество овощей и жирной рыбы, в которой содержатся необходимые для хрящевых тканей омега-кислоты. Также следует употреблять в пищу молочные продукты, так как входящий в них кальций способствует укреплению костей и улучшает состояние суставов.

Необходимо следовать дробному питанию – принимать пищу часто и небольшими порциями, при этом не допускать голодания. Подобный метод позволяет снизить суточный уровень калорийности на 15 процентов.

Своевременное обращение за медицинской помощью

Полноценно избавиться от симптомов заболевания можно только в том случае, если недуг был диагностирован на начальной стадии. В том случае, когда хрящевые ткани начинают разрушаться, помочь может только хирургическое вмешательство в виде эндопротезирования. Замена пораженного сустава на протез требует длительной реабилитации и может иметь разнообразные побочные эффекты.

При этом операцию разрешено проводить не всем, так, при излишнем весе или в пожилом возрасте проводить эндопротезирование противопоказано. Поэтому важно не запускать заболевание и обращаться к помощи врача при первых же подозрительных симптомах. Например, если пациент ощущает боли в суставах в вечернее время, после тренировок или работы, а после отдыха болезненность исчезает. Также стоит насторожиться, если утром ощущается скованность в движениях, которая исчезает через некоторое время.

Лечение при этом должно быть направлено не только на экстренное избавление от болевых ощущений при помощи обезболивающих препаратов, мазей и компрессов. Несмотря на то, что больной через некоторое время забывает о болезни после избавления от симптомов, процесс разрушения хрящевых тканей продолжается.

Поэтому основная задача – остановить воспаление и разрушение. С этой целью используются хондропротекторы, которые обеспечивают подпитку хрящей, увлажняют их и укрепляют, о чем расскажет Елена Малышева в видео в этой статье.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.