Копчик где находится фото

Содержание статьи

Копчик: как устроен, функции, заболевания и травмы, которым он может быть подвержен

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Копчик – это заключительный отдел позвоночника. Копчик представляет собой остатки хвостовых тел, которые практически утратили свои первоначальные функции в жизнедеятельности человека. Состоит этот отдел из нескольких сросшихся между собой рудиментарных позвонков. Казалось бы, что этот рудимент не способен стать причиной дискомфорта или создавать трудности для человека. Но это не так. В случаях повреждения или заболеваний копчика и самого отдела появляются сильные боли, которые не дают возможности нормально сидеть или лежать, затрудняется и передвижение.

загрузка...

Содержание статьи:
Анатомическое строение
Функции
Диагностика болезней
Возможные травмы

Строение копчика

Копчик состоит из 3-5 позвонков, которые срастаются между собой в одну кость в течении жизни. Обычно срастание завершается к 12-15 годам, при этом один верхний позвонок остается подвижным. Из-за этой подвижности в некоторых случая возможен загиб копчика. Но такая подвижность не всегда плохо. Она необходима для облегчения прохождения малыша по родовым путям во время родов. Можно отметить, что у мужчин довольно часто все позвонки копчика срощены.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

заключительный отдел позвоночника

Копчик по форме напоминает пирамиду, повернутую основой вверх. Передняя его поверхность немного вогнута. На ней расположены бороздки, которые обеспечивают поддержку части прямой кишки в нужном положении. Задняя поверхность копчика наоборот выгнутая и содержит ряд суставных отростков. Самая крупная пара отростков находится выше остальных и именуется «копчиковыми рогами».

Края копчика более тонкие, чем центральная часть. На них размещены рудименты поперечных отростков. Верхние рудименты самые крупные и служат для соединения с крестцом. При этом образуется отверстие, через которое проходит передний отдел пятого крестцового нерва. Другие рудименты уменьшаются по направлению вниз. Окончание кости округлое и именно к нему прикрепляется сфинктер ануса при помощи сухожилий.

К копчику прикреплены несколько мышц, а также сухожилия и связки. Это делает рудиментный отдел позвоночника необходимой и важной частью всего организма. Мышцы, прикрепленные к копчику, отвечают за нормальное функционирование тазового дна, участвуют в ходьбе и выполняют другие, не менее важные, функции.

Всего к копчику прикреплены 4 мышцы: копчиковая, ягодичная, подвздошно-копчиковая и лобково-копчиковая. Отдельного внимания заслуживает последняя мышца, так как она имеет, разные функции у женщин и мужчин, связанные с особенностями строения мочеполовой системы. В женском организме лобково-копчиковая мышца отвечает закрепление тонуса стенок влагалища. В мужском организме она отвечает за ритмические сокращения в момент оргазма и за тонус простаты.

Важной особенностью строения копчика является то, что именно тут проходит нижняя часть спинного мозга, которая иннервирует промежность и половые органы, а также принимает участие в актах дефекации и мочеиспускания.

Где расположен копчиковый отдел?

Копчик завершает позвоночник. Его расположению можно не придавать внимания всю жизнь.

крестецОднако возникшие боли в этом отделе позвоночника могут дать ясное представление об этой чести человеческого скелета. Довольно часто копчик путают с крестцом, но это разные отделы позвоночника. Крестец расположен выше.

Несколько слов о строении крестца. Он состоит из 5 позвонков, которые срастаются в одну кость к 30 годам. Он также имеет форму пирамиды с основанием вверху. Крестец имеет отверстия, через которые проходят корешки двигательных нервов. Внизу крестец соединяется с копчиком.

Анатомия крестцово-копчикового сочленения

Это сочленение называют также крестцово-копчиковым суставом. Это сочленение образуется 5-м крестцовым и 1-м копчиковым позвонком. Эти позвонки объединяются при помощи видоизмененного межпозвонкового диска, имеющим расширенную полость. Состав укрепляется рядом связок: латеральной, передней, поверхностной задней и глубокой задней крестцово-копчивой связкой.

Функции копчикового отдела

Казалось бы, орган-рудимент не выполняет никаких важных функций. Ранее именно копчик поддерживал хвост. Сейчас же этот орган принимает участие в работе опорно-двигательного аппарата, а также поддержке и правильном расположении некоторых внутренних органов:

  • на копчике прикрепляются мышцы, которые участвуют в поддержании органов малого таза;
  • принимает участие в расхождении тазового дна во время родов;
  • на копчике частично фиксируется большая ягодичная мышца;
  • кpecтцoвo-кoпчикoвoе coчлeнeниеслужит местом расположения нервного сплетения, от которого нервы расходятся к органам малого таза;
  • обеспечивает дополнительную опору при приседаниях, наклонах и других движениях;
  • является участником обеспечения нормальной подвижности тазобедренных суставов;
  • помогает правильно распределить нагрузки на позвоночник.

К каким врачам обращаться при боли в копчике?

Ели болит копчик, необходимо обратиться к терапевту, который далее направит к нужному врачу. В некоторых случаях придется посетить несколько специалистов, чтобы найти причину боли копчика. Это могут быть: травматолог, невропатолог, хирург, проктолог, гинеколог.

Диагностика болезней копчикового отдела

Для диагностирования болезней и травм копчика помимо осмотра и опроса пациента могут применяться рентген, МРТ, КТ, УЗИ, сфинктерометрия и баллонография. Важно дифференцировать проблемы с этой частью позвоночника от заболеваний органов малого таза, так как болевые ощущения могут быть очень похожими.

Причины болей в копчиковом отделе

Болезненность в области копчика может возникать по разным причинам. Для назначения адекватного и действенного лечения врачу необходимо точно определить причину болевых ощущений.

Чаще всего боль в копчике возникает из-за:

  • аномального развития отделов позвоночника;
  • травм;
  • опухолевых заболеваний;
  • инфекционных заболеваний;
  • загибдисфункций половой системы;
  • заболеваний прямой кишки;
  • частых запоров и диарей;
  • тяжелых родов;
  • нервно-мышечных нарушений области.

Травмы копчика

Травмы копчика обычно происходят вследствие неудачного падения, удара в область копчика или же в процессе родов.

При всех повреждениях будут схожие симптомы, поэтому необходимо обращаться к врачу для точной диагностики и назначения необходимого лечения.

При травмах копчика наблюдаются:

  • сильная боль в области копчика;
  • появление гематомы на месте травмы;
  • отечность и припухлость мягких тканей в месте повреждения;
  • затруднение при попытке сесть или наклониться из-за усиления болезненных ощущений;
  • боль во время дефекации.

Трещина

Трещины копчика встречаются довольно часто при падениях. При этом их диагностирование затруднено из-за того, что появляются они теми же симптомами, что и другие повреждения. Для диагностики необходимо проведение рентгена.

Перелом копчика

Перелом копчика диагностируется довольно редко, чаще всего он может возникнуть из-за неудачного падения или мощного удара в копчик. Проявляемые симптомы полностью аналогичны симптомам иных травм. Добавляется лишь крепитация – характерный звук трения отломков костей друг о друга.

Чаще всего перелом наблюдается в месте крестцово-копчикового сочленения, так как в этом месте участок позвоночника наиболее уязвим. Ведь крестец и копчик срастаются между собой и становятся довольно крепкой цельной костью.

Вывих

Для вывиха копчика характерны те же симптомы, что и для других травм. При этом происходит смещение в крестцово-копчиковом сочленении кпереди или кзади. В отличии от перелома со смещением, при вывихе копчика не отмечается крепитация.

Загиб копчика

Загиб копчика – довольно серьезное заболевание. При нем наблюдается изменение угла физиологического изгиба либо его направление в другую сторону.

переломЭто заболевание часто появляется после родов у женщин. Ведь в процессе родовой деятельности происходит расхождение и смещение тазовых костей, что является причиной изменения расположения копчика. Кроме этого загиб может быть анатомической особенностью позвоночника, возникать вследствие травм или заболеваний позвоночника.

Заболевания копчика

Болезненность в районе копчика может свидетельствовать и о различных заболеваниях этого отдела позвоночника. Но такая боль может возникать и вследствие болезней внутренних органов и систем. При этом патологические процессы не затрагивают сам копчик, а лишь иррадиирует в него боль.

Кокцигодиния

Кокцигодиния – это боль первичного характера, локализирующаяся в области копчикового отдела позвоночника и анального отверстия. Иногда она может распространяться на промежность, бедра, в поясницу. Чаще всего причиной кокцигодинии является воспалительный процесс, деформация или отложение солей в этом отделе позвоночника. Довольно часто причины развития этого синдрома идиопатические, то есть неопределенные.

Опухоль копчикового отдела позвоночника

Копчик тоже может подвергаться опухолевым новообразованиям. В этой области наиболее часто появляются остеосаркома, тератома и хондросаркома. Боль при этом довольно интенсивная и не устраняется обезболивающими препаратами.

Киста

Киста – является врожденной патологией. Она появляется из-за неполной редукции хвостовых мышц в период внутриутробного развития. Киста представляет собой канал, выстланный эпителием, который начинается от копчика и заканчивается в толще подкожного жира, несколько выше анального отверстия. В межъягодичной складке имеются несколько отверстий кисты. Если патология протекает нормально, то она абсолютно не беспокоит человека. Однако при попадании инфекции происходит нагноение копчика, вследствие воспалительного процесса. При этом помимо боли, наблюдаются покраснение в пораженной области, появляется шишка, ухудшается общее состояние, повышается температура тела.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Откуда берется боль в области копчика при сидении

Боль в копчике обычно является одним из симптомов анокопчикового синдрома. В него также входят анальная невралгия, прокталгия, кокцигодиния и аноректальная боль.

Болит копчик либо изолированно, либо добавляются неприятные ощущения в заднем проходе или в районе промежностей.

Болит спина

Основные причины боли в копчике

Анокопчиковый болевой синдром очень тяжело выявить и еще тяжелей вылечить. Чтобы определить причину болей нужно провести полную диагностику организма.

Копчикоанальный синдром можно поделить на виды:

  1. Кокцигодиния, когда боль только в копчике;
  2. Перианальный болевой синдром, когда боль находится в области прямой кишки и заднего прохода. Обычно возникает без явной на то причины.

Боль в копчике возникает неожиданно и может длиться годами, то усиливаясь, то стихая. Дискомфорт может проявляться, когда человек садится или встает, ходит, напрягает мышцы живота или давит на копчик.

Тяжело ответить, отчего появляется данный симптом. Это не связано с изменением погодных условий или смены климата, с гинекологическими и урологическими проблемами, это не вызвано спондилезом или остеохондрозом.

К кокцигодинии не относится боль после травматического фактора, так как есть четко обозначенная причина.

Почему болит копчик нужно рассматривать в индивидуальном порядке, поскольку причин может быть большое множество.

Проще всего диагностировать послетравматическую боль.  Пациент знает, когда произошло происшествие, может описать его характер (удар, падение и др.). Намного сложней, если травма произошла в далеком прошлом, а дала о себе знать только сегодня.

Следующая причина, почему появилась боль в копчике — долгое сидение, в таком случае есть вероятность заработать невралгию седалищного нерва — ишиалгию.

Офисный работник

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Следующие факторы, почему появляется дискомфорт:

  • изменения в костях в области таза;
  • сбой в работе нервно-мышечного аппарата области таза;
  • воспалительный процесс;
  • отложение солей;
  • воспаления органов малого таза у женщин;
  • проблемы с позвоночником;
  • заболевания прямой кишки, вызывающие образование рубцов;
  • опущение промежности;
  • нарушения стула;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • нервные нагрузки;
  • сложные роды.

Боль в копчике при сидении и вставании

Почему болит копчик, когда сидишь? Чаще с такой проблемой сталкиваются люди малоподвижные, с сидячей работой.

Если не заниматься спортом, то в результате гиподинамии мышцы понемногу атрофируются, кровь движется медленно, органы не получают достаточно количества питания и кислорода.

Проблему может давать дермоидная киста копчика. Это врожденное заболевание. Внутри копчика образуется заполненная тканью полость, покрытая волосами.

Если же проблема появилась у достаточно активного человека, например, у велосипедиста или любого другого спортсмена, у которого деятельность связана с большими нагрузками на таз, то речь идет о микротравмах. В зависимости от чувствительности костей в области копчика, боль может проявиться сразу, а может спустя многие годы занятий.

В области копчика может произойти застой крови, что приведет к отложению солей, а следовательно, тугоподвижности суставов. Это касается места, где соприкасаются крестец и копчик.

Боль при сидении после родов

Боль во время сидения может быть выражена и у женщин, которые перенесли тяжелые роды. Нормальным состоянием считается, если длительность неприятных ощущений составляет не более 3-х недель. Если же боль длится месяцами, то стоит обратиться к врачу.

Боль в спине

Причинами болей в копчике при сидении после родов могут быть:

  • затяжные роды;
  • тазовое предлежание плода;
  • стремительные роды;

Кокцигодиния вызвана чрезмерным разгибанием суставов или нахождении их в таком положение долгое время. После родов или во время беременности о себе может напомнить давний сколиоз.

Ни в коем случае нельзя долго терпеть такое состояние, потому что проблема постепенно затрагивает все системы организма.

Если болит копчик только при вставании, то врач сразу исключает возможность травмы. Скорей всего кокцигодиния вызвана наличием рубцов после операций в промежности или послеоперационных спаек в районе малого таза.

Проблема напомнить о себе, когда наклоняешься. Это вызвано хроническими воспалительными процессами в близлежащих к копчику органах, например, матке, мочевом пузыре, кишечнике.

Если появилась кокцигодиния во время наклона, то стоит провериться на наличие колита, дисбактериоза, эндометрита, цистита и др.

Почему возникает боль в копчике у беременных

Беременные часто жалуются, что у них болит копчик, боль может проявляться по-разному. Она может иметь разную выраженность, быть острой или тупой, постоянной либо периодичной.

Боль может быть изолированной, а может отдавать в близлежащие органы, в частности, в них живота, ноги, прямую кишку и малый таз. Обычно боль появляется во время сидения или во время сна.

Беременные боль в спине

Сразу ответить на вопрос, почему появляется кокцигодиния у беременной или непосредственно перед ромами нельзя. Причина может быть банальной и присущей большинству беременных, а может крыться глубоко внутри организма.

Часто появляется тяжесть в копчике из-за того, что кости таза беременной расширяются. Таким образом копчик отклоняется назад и причиняет дискомфорт.

Также появляются неприятные ощущения, когда матка приобретает большие размеры и давит на окружающие кости: кости таза, крестца, копчика и на все связки, которые контактируют с этими костями. Это характерно для последнего триместра беременности, перед родами.

Если плод большой или занимает неправильное положение, он может ущемлять нервы, выходящие из копчика.

Боль в копчике могут вызвать проблемы со стулом и другие причины, которые свойственны кокцигодинии.

Другие причины

Вызвать болезненные ощущения могут и психологические проблемы: страх родов, страх за будущего ребенка, неготовность стать матерью и многое другое.

Женщина болит голова

Также стоит рассмотреть вероятность наличия патологических причин:

  • травмы копчика, которые имелись до беременности и обострились;
  • угрозы выкидыша;
  • недостаток витаминов и микроэлементов, в частности магния и кальция;
  • воспаление женских органов, а именно маточных труб, яичников или придатков;
  • киста копчика или другие патологии позвоночника;
  • воспаление прямой кишки;
  • операции, после которых остался рубец на заднем проходе;
  • проблемы с мочевым пузырем и почками;
  • опущение промежности.

Если соблюдать все рекомендации врача, то проблема перестанет приносить болезненные ощущения и женщина сможет вести привычную комфортную жизнь и наслаждаться периодом беременности.

Если боль появилась у ребенка

Если боль в копчике появилась у ребенка, то в первую очередь нужно устранить риск развития воспалительных процессов в области таза и низа живота.

Чаще всего проблема появляется из-за ушиба. Снаружи это никак не проявляется, однако внутри организма ткани и органы повреждены.

Больше всего при ушибе страдают мягкие ткани. Во время удара они придавливаются к костям и деформируются, именно из-за этого сильно болит копчик.

Ребенок болит

Одновременно может произойти внутреннее кровоизлияние, тогда в районе копчика на коже будет виден кровоподтек сначала сине-багрового цвета, затем, по мере выздоровления, меняться на зелено-желтый.

Причинить ушиб копчика может удар, но самый сильные последствия приносит именно падение на пол. Именно поэтому такие ушибы наиболее характерны для маленького ребенка. С такой проблемой больше всего обращений в больницу поступает в зимний период, в период гололеда.

Самое большое количество людей, которые получают ушибы копчика — это спортсмены, деятельность которых связана с риском и падениями. Тоже самое касается активного ребенка, который любит лазить по деревьям, заборам, горкам и т.д.

Признаки ушиба копчика

Травму человек получает сиюминутно, но боль появляется не сразу, сначала должно пройти время, пока отойдут мягкие ткани (таким образом обеспечивается природная анестезия). Ушиб может пройти сам по себе, а может напоминать о своем существовании во время выполнения работы по дому, простейших упражнений.

Чтобы дифференцировать ушиб, нужно обратить внимание на следующие симптомы:

  • болевой синдром после травмы;
  • дискомфорт во время сидения или вставания;
  • гематома в области копчика.

Но если боль утихла, это не означает, что проблема ушла, она проявиться спустя длительный период времени.

Ушибы могут давать тяжелые осложнения. Если вовремя не обратиться к врачу и не устранить дискомфорт, то может развиться хронический ушиб копчика, который будет напоминать о себе при любом движении.

Синяки и кровоподтеки могут говорить о надломе и переломе костной ткани. Стоит помнить, что копчик является крайним отделом позвоночника, через который проходит спинной мозг.

Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, так как любая травма или болезнь может привести к необратимым последствиям.

Самое опасное при ушибе — разрушение шейных позвонков, которые не справились с большой нагрузкой.

Ушиб копчика и методы его лечения

Боль в области копчика может возникнуть у любого. Она мешает спать и причиняет страдания при любом движении. Игнорировать такую боль опасно, так как проблемы с копчиком могут привести к серьезным осложнениям. Поэтому очень важно посетить врача и определить причину недомогания. Но нужно также знать, как лечить копчик в домашних условиях, если он болит.

Почему может возникнуть боль

Наиболее частой причиной такой проблемы становится ушиб. Причем не всегда человек обращает внимание на копчик сразу. Иногда боль возникает через некоторое время. Но ушиб копчика нужно лечить, так как его последствия не только мешают нормальному течению жизни, но и могут вызвать серьезные осложнения.

Если же травмы в ближайшее время не было, значит, боль в копчике была вызвана другой причиной:

  • микротравмированием при нагрузке на этот отдел позвоночника у велосипедистов и у людей, долгое время проводящих за рулем автомобиля;
  • нарушением кровообращения при сидячей работе или малоподвижном образе жизни;
  • инфекционно-воспалительными заболеваниями кишечника, мочевого пузыря или половых органов;
  • нарушениями работы кишечника: запором, геморроем, анальными трещинами и другими;
  • общими заболеваниями позвоночника: остеохондрозом, артрозом, смещением межпозвоночных дисков;
  • воспалением седалищного нерва;
  • рубцами и спайками после оперативных вмешательств.

Во всех этих случаях нужно под наблюдением врача лечить основные заболевания. Но снимать боль в копчике тоже необходимо, чтобы она не мешала нормально двигаться и отдыхать. Особенно важно это сделать правильно после ушиба.

Первая помощь при травме

Травмировать копчик человек может где угодно. Особенно часто это случается зимой в гололед, у спортсменов и у детей. Очень важно вовремя оказать первую помощь в домашних условиях, тогда последствия ушиба не будут долго беспокоить. Что же нужно сделать в первые часы после травмы?

  1. Желательно как можно раньше лечь на живот. В таком положении нужно оставаться, чтобы не допустить прилива крови к пострадавшему месту. Это поможет снять боль и исключить образование кровоподтеков.
  2. Помочь в профилактике отеков и гематом можно наложением холодного компресса на область копчика. Это может быть лед или салфетка, смоченная в холодной воде. Можно использовать компрессы из отваров лекарственных трав.
  3. Для снятия боли хорошо помогают нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или мазей. Но ими нельзя пользоваться длительное время. После снятия первых болевых ощущений нужно посетить врача, чтобы он назначил постоянное лечение.

Чего нельзя делать при боли в копчике

Чтобы не усугубить проблему, нужно избегать некоторых распространенных методов лечения. Кроме того, пока копчик болит, пациенту необходимо пересмотреть свой привычный образ жизни. Чего же нельзя делать?

  1. Противопоказано во время болезни принимать горячие ванны или накладывать согревающие компрессы на область копчика. Это может усилить воспалительный процесс.
  2. Следует воздержаться от бега, прыжков, силовых упражнений и резких рывков. После сильной травмы нежелательно долго сидеть.
  3. Не рекомендуется при болях в копчике делать массаж этой области.

Методы лечения боли

В домашних условиях лечить копчик можно многими способами. Они должны быть направлены на уменьшение воспаления, улучшение кровообращения, снятие боли и облегчение двигательной активности. Какие же методы можно применять?

  • Хорошо помогает лечение медицинскими препаратами. Это могут быть таблетки, мази, свечи, растирки и другие.
  • В первые дни после травмы лучше соблюдать постельный режим. Нежелательно сидеть, бегать, нужно избегать излишней нагрузки и резких движений.
  • В домашних условиях очень эффективным оказывается лечение народными средствами.
  • В период восстановления, когда сильной боли уже нет, нужно выполнять специальную гимнастику для улучшения кровообращения в этой области и снятия мышечных спазмов. Полезны растяжка, упражнения на расслабление и йога.

Медицинские препараты для лечения копчика

Для облегчения боли можно применять таблетки, свечи, мази и растворы для компрессов. Такие средства нежелательно использовать дольше 3-5 дней, поэтому, если боль не стихает, обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу. Какие же обезболивающие препараты помогут вылечить копчик?

  • Лучшими считаются «Ибупрофен» и «Диклофенак». Можно принимать их в виде таблеток, делать микроклизмы или использовать свечи.
  • Часто применяются для лечения и такие препараты: «Кетопрофен», «Индометацин», «Напроксен».
  • Смазать болезненную область «Хлорэтилом». Он быстро испаряется и охлаждает кожу, облегчая боль.
  • Хорошо помогает снять боль гель «Долобене». Его нужно наносить тонким слоем 2-4 раза в день.
  • Мазь «Траумель С» применяют 2-3 раза в день, можно в качестве компресса.
  • Улучшает кровообращение и ускоряет заживление крем с календулой или ромашкой.
  • Мазь «Левомеокль», кроме снятия боли, помогает устранить воспаление.
  • Если боль вызвана ушибом, можно использовать обезболивающие свечи. Чаще всего применяются свечи с новокаином, ихтиолом или белладонной.

Народные способы лечения копчика

  • прикладывать к месту ушиба перетертую в кашицу траву полыни или подорожника;
  • делать прохладный компресс из сока репчатого лука или редьки;
  • перемешать полкило голубой глины с чайной ложкой уксуса и приложить к копчику;
  • сделать компресс из настойки валерианы;
  • три раза в день смазывать место ушиба пихтовым или лавандовым маслом;
  • приложить к копчику несколько слоев свежих листьев лопуха;
  • внутрь можно принимать настойку арники, так как она обладает обезболивающим эффектом;
  • сделать компресс из тертого картофеля;
  • смазывать область копчика смесью меда и уксуса;
  • отвар листьев герани можно использовать для сидячей прохладной ванны или компресса;
  • хорошо помогает при болях обычный магнит – им нужно проводить легкий массаж круговыми движениями по часовой стрелке.

Изменение поведения при болях в копчике

Даже при правильном лечении обычно боли в этой области не проходят длительное время. Чтобы обезопасить себя от неприятных ощущений и обеспечить копчику покой, нужно немного изменить образ жизни.

  1. Пока боли не пройдут, желательно как можно меньше сидеть, чтобы не создавать нагрузку на копчик. При необходимости занять такое положение нужно подложить подушку. Очень хорошо помогает преодолеть болезненные ощущения при сидении упругий валик в виде кольца.
  2. Больному нужно больше лежать, желательно на животе.
  3. Если необходимо длительное время сидеть, нужно как можно чаще вставать и делать легкую разминку.

Когда болит копчик, это очень неприятное ощущение. Нужно стараться избавиться от него самостоятельно дома. Но если боли продолжаются долго, желательно посетить врача для выяснения причин этого. Тогда можно будет избежать серьезных осложнений и избавиться от болевых ощущений навсегда.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.