Профилактика остеопороза у женщин после 40 лет

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Заболевания тазобедренного сустава имеет совершенно различную природу и происхождение. Нередко пациентов беспокоят похожие жалобы при совершенно разных патологиях. Чтобы начать правильное лечение, необходимо разобраться в наиболее частых причинах болезней тазобедренного сустава.

загрузка...

Частые причины

koksartroz-shema

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Несмотря на то что заболеваний тазобедренного сочленения существует огромное количество, имеются наиболее частые патологические состояния.

Все дело в том, что существуют типичные механизмы развития заболеваний:

  • Травматичекий.
  • Воспалительный.
  • Дегенеративный.
  • Аутоиммунный.
  • Врожденные дефекты.
  • Патология обмена веществ.

В результате действия этих механизмов и возникает патология в области тазобедренного сочленения. Основные причины боли в области сустава:

  1. Остеоартроз тазобедренного сочленения.
  2. Инфекционное воспаление суставной сумки.
  3. Ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания.
  4. Подагрический артрит и другие микрокристаллические артропатии.
  5. Вывих головки бедренной кости: врожденный или приобретенный.
  6. Перелом шейки бедра.
  7. Болезнь Пертеса.
  8. Заболевания мягких тканей, окружающих сочленение.

Чтобы отличить болезни друг от друга врачу нередко приходится прибегать к назначению лабораторных и инструментальных исследований. Однако предположить диагноз можно, зная данные анамнеза и симптомы заболевания.

Особенности у женщин и мужчин

zhizn-posle-udalenija-matki-i-jaichnikov-4

Фактор пола играет огромную роль в определении причины болезни. У мужчин и женщин значительно отличается наиболее распространенная патология опорно-двигательного аппарата. Наиболее распространенные болезни сустава у мужчин:

  1. Коксартроз – болезнь нередко связана с тяжелыми физическими нагрузками, травмами сочленения.
  2. Подагра – заболевание чаще поражает мужчин после 40 лет из-за особенностей питания и употребления алкогольных напитков.
  3. Болезнь Пертеса – наследственное заболевание с дебютом в детском и молодом возрасте. Чаще патологией страдают мужчины.

Женщин чаще поражают совершенно другие заболевания:

  1. Ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания – чаще встречаются у молодых женщин.
  2. Перелом шейки бедра – нередко связан с дефицитом эстрогенов и остеопорозом у женщин в менопаузе.
  3. Коксартроз – эта болезнь нередко поражает и женщин, проявляется при избыточном весе и малоподвижном образе жизни.

Лечение сустава зависит от причины патологии. Поэтому очень важно заподозрить заболевание по его симптомам.

Симптомы

8794545564879

На что жалуются пациенты с заболеваниями тазобедренных суставов? Симптомы различных патологических состояний похожи, что затрудняет диагностический поиск. Наиболее характерны следующие симптомы болезней:

  • Боль в проекции тазобедренного сустава.
  • Ограничение подвижности, невозможность полностью согнуть или разогнуть ногу.
  • Отек окружающих тканей.
  • Боль при стоянии на пораженной ноге.
  • Иррадиация боли в бедро, голень и стопу.
  • Утренняя скованность.

Многие признаки патологии сразу позволяют заподозрить механизм развития болезни. Для этого нужно уточнять такие симптомы, как:

  1. Повышение температуры тела – указывает на наличие инфекционного процесса в организме.
  2. Время возникновения симптомов. Боль при нагрузке и вечером указывает на дегенеративный процесс, в то время как утренняя боль характерна для воспалительных заболеваний.
  3. Внесуставные проявления – воспаление глаз, половых органов, кожи, наличие подкожных образований, патология почек.
  4. Симптомы поражения позвоночника и нервной системы.
  5. Время возникновения заболевания. Одномоментное начало может указывать на травму, начало в раннем возрасте на наследственную патологию.
  6. Выраженность симптомов. Каждое заболевание имеет различную выраженность проявлений. Острые процессы дают более яркую клинику, нежели хронические заболевания.

Если учитывать совокупность повреждающих факторов и наблюдаемых симптомов, диагностический поиск значительно упрощается. Стоит разобрать наиболее частые причины патологии тазобедренного сустава.

Коксартроз

Одно из самых частых заболеваний тазобедренного сочленения. Коксартроз характеризуется дегенерацией суставного хряща, образованием в нем трещин, что приводит к рецидивирующему воспалению суставной полости – синовиту.

Воспаление в суставе приводит к формированию костных выростов – остеофитов.

Сочленение деформируется, что ограничивает объем движений и вызывает боль. Симптомы коксартроза:

  1. Механический вид боли, усиливающейся при движениях и ближе к вечеру.
  2. Ограничение объема движений.
  3. Чередование периодов обострения и ремиссии.
  4. Редко наблюдается непродолжительная утренняя скованность.

Заболевание чаще поражает лиц пожилого возраста, чей труд был связан с физическими нагрузками. Коксартроз может наблюдаться у спортсменов. Способствуют развитию болезни предшествующие травмы сочленение, курение и алкоголь, лишний вес, воспалительные заболевания в анамнезе.

Вылечить патологию консервативными методами невозможно. Для терапии применяются симптоматические средства, а также методики, позволяющие замедлить прогрессирование. Радикальным лечением является хирургическое вмешательство с целью протезирования сустава.

Коксит

Другие механизмы имеет инфекционное воспаление тазобедренного сустава. Эта патология встречается гораздо реже, нежели коксартроз. Инфекционный артрит вызывается попаданием в полость сустава патогенных микроорганизмов.

Патология может быть связана с предшествующими оперативными вмешательствами или инъекциями в полость сочленения. Инфекционный артрит может наблюдаться при наличии хронического очага инфекции в организме. В этом случае временное снижение иммунных сил способствует активизации и распространению инфекции по кровотоку.

Патология проявляется следующими особенностями:

  • Боль интенсивная острая, распирающего характера.
  • Нередко выраженность боли не позволяет совершать движения в суставе.
  • Область сочленения отечна, местная температура повышена. Кожа над местом воспаления может быть красной.
  • При пункции сустава откачивается гнойный выпот, содержащий большое количество бактерий.

Лечение инфекционного артрита производится с помощью антибиотиков и противовоспалительных средств. Любые физиопроцедуры, связанные с нагреванием сустава, в этом случае противопоказаны.

Ревматоидный артрит

revmatoidnyj-artrit

Довольно частым заболеванием в современном обществе является ревматоидный артрит. Эта болезнь имеет аутоиммунную природу, то есть, связана с выработкой антител к собственным клеткам организма. Иммунная система воспринимает соединительную ткань, в большом количестве содержащуюся в суставе, как чужеродную и атакует её. Развивается воспалительная реакция в нескольких элементах опорно-двигательного аппарата.

Развитие болезни наблюдается чаще в молодом и среднем возрасте, заболеванию могут предшествовать перенесенные вирусные инфекции. Предполагается роль наследственности в развитии болезни, однако определить точную причину ревматоидного артрита пока не удалось.

Симптомы заболевания следующие:

  1. Боль в суставах воспалительного характера: утром, в покое, уменьшается после физической активности.
  2. Утренняя скованность, нередко более 30 минут в день.
  3. Другие признаки воспаления: отек, повышение местной температуры.
  4. Ограничение подвижности в пораженных сочленениях.
  5. Часто симметричное двустороннее поражение сочленений.

Лечить патологию приходится с помощью противовоспалительных средств и различных иммунодепрессантов.

Вылечить ревматоидный артрит на современном этапе развития медицины невозможно.

Подагра

Osteoarthritis_of_the_hip_1-e1429977163898

Вызывать артрит тазобедренного сустава может такое обменное заболевание, как подагра. При этой патологии в организме содержится большое количество мочевой кислоты. Соли этого вещества откладываются под кожей в виде узелков (тофусов), в почках и суставах, вызывая артрит.

Подагра возникает чаще у мужчин после 40 лет при частом употреблении мясных блюд, а также алкоголя, особенно пива. Симптомы болезни:

  1. Одно- или двустороннее поражение суставов, включая тазобедренное сочленение с развитием типичного артрита.
  2. Боль, ограничение подвижности.
  3. Отложение солей мочевой кислоты в подкожной клетчатке – безболезненные узелки, подагрические тофусы.
  4. Отклонения в анализах мочи при развитии патологии почек.
  5. Повышенный уровень мочевой кислоты в крови.

Чтобы избавиться от проявлений болезни, рекомендуется соблюдать диету и исключить употребление алкогольных напитков.

Для профилактики обострений принимают таблетки, снижающие уровень мочевой кислоты (аллопуринол). В остром периоде болезни используют противовоспалительные препараты и колхицин.

Вывих бедра

Довольно частой патологией является травматизация тазобедренного сустава. Один из видов травмы – вывих головки бедра из полости сустава. Он может возникать при сверхсильных воздействиях на область сустава – спортивные травмы и падения, дорожно-транспортные происшествия.

Кроме того, нередким явлением считается врожденный вывих бедра. Эта патология возникает под воздействием следующих причин:

  • Наследственность.
  • Воздействие тератогенных факторов во время беременности.
  • Акушерские осложнения во время родов.
  • Крупный плод.
  • Вредные привычки будущей матери во время вынашивания.

В результате возникает относительное несоответствие головки бедренной кости и вертлужной впадины сустава. Это состояние называется дисплазией тазобедренного сустава. При отсутствии своевременного лечения аномалия переходит в стойкий порок – вывих бедренной кости.

Лечение вывиха производится путем консервативного вправления или хирургического вмешательства.

При врожденном вывихе сначала пытаются устранить дефект консервативно – используют тугое пеленание, специальную гимнастику и физиопроцедуры. При неэффективности выполняют операцию.

Перелом шейки бедра

tazbed-su-5

Тяжелой травмой является перелом шейки бедра. Эта патология возникает при воздействии сильного повреждающего фактора – при ДТП, падениях с большой высоты, прямом ударе в область сустава.

Другой вариант возникновения перелома – падение с высоты собственного тела при остеопорозе костей. В этом случае наблюдается снижение минеральной плотности костей, что приводит к повышенной хрупкости.

Перелом шейки бедра нередко поражает людей пожилого возраста, при этом он сопровождается тяжелой симптоматикой и может привести к летальному исходу из-за длительного обездвиживания пациента.

Симптомы патологии возникают сразу после получения травмы. К ним относятся:

  • Боль в области тазобедренного сустава.
  • Невозможность согнуть ногу.
  • Увеличение длины конечности.
  • Хруст и треск при переломе и попытке движений.
  • Пассивные движения сопровождаются интенсивной болью.

Консервативное лечение перелома возможно только при хорошем состоянии организма пациента. У пожилых людей единственным вариантом лечения остается операция эндопротезирования тазобедренного сустава.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Людям с остеопорозом рекомендуется принимать препараты кальция и витамина D. Необходимо насытить диету молочными продуктами. Следует проводить профилактику падений и травм.

Болезнь Пертеса

pain_in_the_hip_1-e1426971265333

Тяжелым наследственным заболеванием является болезнь Пертеса. При этой патологии наблюдается омертвение головки бедренной кости, не связанное с инфекционным воспалением.

Заболевание чаще всего проявляется в молодом возрасте, страдают преимущественно мальчики.

Клинические признаки болезни:

  1. Боль в тазобедренном суставе, нарастающая при нагрузке.
  2. Изменение походки, хромота.
  3. Контрактуры сустава, воспаление окружающих мышц.
  4. Полный некроз приводит к невозможности осуществить движения в суставе.

На ранних стадиях болезни рекомендуется консервативное лечение. При ограничении нагрузки на сустав с помощью ортезных конструкций, выполнении лечебной физкультуры, приеме сосудистых препаратов можно контролировать течение заболевания длительное время.

При прогрессировании болезни единственным методом лечения является операция по замене тазобедренного сустава.

Болезни мягких тканей

Все перечисленные заболевания встречаются намного реже, чем патология мягких тканей, окружающих сустав. К этой категории заболеваний относятся различные травмы и воспалительные заболевания мышц, тендиниты и тендинозы, энтезопатии, разрывы связок и сухожилий.

Многочисленные болезни мягких тканей возникают при выполнении спортивных упражнений, беге, травмах на производстве и в быту. Протекают заболевания намного легче, чем непосредственно патология тазобедренного сочленения. Мягкие ткани обладают хорошей способностью к восстановлению, поэтому лечение таких заболеваний чаще заканчивается выздоровлением.

Симптомы патологии:

  1. Боль умеренной интенсивности.
  2. Легкое ограничение объема движений.
  3. Увеличение интенсивности симптомов при движении.
  4. Отсутствие видимых деформаций в области сустава.
  5. Чаще односторонняя локализация.

Лечение включает покой для поврежденной конечности, физиотерапию, прием обезболивающих средств. В остром периоде травмы требуется приложить лед на сустав, обеспечить возвышенное положение конечности.

Диагностика

istock_000010084652small

Такой обширный список заболеваний часто приводит к затруднениям при постановке диагноза. Поскольку большинство болезней имеют схожую клиническую картину, подтверждать наличие патологии требуется с помощью дополнительных методов исследования.

Лабораторные анализы при заболеваниях тазобедренного сустава:

  • Общий анализ крови – признаки воспаления при инфекционном заболевании.
  • Биохимический анализ крови – специфические маркеры аутоиммунных заболеваний, обменные нарушения.
  • Общий анализ мочи – позволяет обнаружить патологию почек при подагре.
  • Лабораторное исследование суставной жидкости – необходимо для дифференциальной диагностики воспалительных заболеваний.

Инструментальные методы диагностики включают:

  • Рентген пораженного сустава.
  • Компьютерную томографию.
  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Артроскопию.
  • Артрографию.

Перечисленных методов исследования в большинстве случаев достаточно для постановки точного клинического диагноза.

Лечение

Перечислять варианты лечения всех заболеваний тазобедренного сустава не имеет смысла. В терапии используются многочисленные препараты, процедуры и оперативные вмешательства.

Однако существуют некоторые общие принципы лечения суставной патологии. К ним относятся следующие моменты:

  1. Высокая эффективность мероприятий по изменению образа жизни. Снижение массы тела, высокая физическая активность, исключение вредных привычек – все эти факторы являются ключевыми для лечения болезней тазобедренного сустава.
  2. Диета – для лечения патологии сочленения рекомендуется сбалансированная белковая диета, которая должна включать хондропротекторные вещества. Глюкозамин и хондроитин, а также гиалуроновая кислота содержатся в мясных бульонах, холодце, желатине.
  3. При нагрузках на сустав рекомендуется ношение бандажей и ортезов. Эти устройства уменьшают тяжесть воздействия на сочленение, снижают скорость прогрессирования болезни.
  4. Комбинированная терапия патологии тазобедренного сустава гораздо эффективнее какого-либо одного метода лечения. Следует сочетать использование лекарств, физиотерапии, массажа и лечебных упражнений.
  5. Лечебная гимнастика играет ключевую роль в лечении любой суставной патологии. Правильные упражнения позволяют снизить интенсивность симптомов и предотвратить осложнения.
  6. Лекарственные средства в большинстве случаев используются для симптоматической терапии. Следует осторожно относиться к использованию любого средства, консультироваться при выборе у специалиста.
  7. При неэффективности консервативной терапии нередко проводится хирургическое вмешательство. Частым вариантом операции является эндопротезирование тазобедренного сустава. Эта процедура показывает хорошие результаты по восстановлению функции сочленения.

Перечисленные принципы показывают, что лечение патологии тазобедренного сустава – сложный и комплексный процесс. Доверьте его квалифицированному специалисту и старайтесь соблюдать рекомендации врача.

Как убрать ненавистный горб на шее и почему он вылазит

горб на шееНа шее в районе 7-го позвонка может образоваться своеобразный «холм» жировых клеток, который называют соляным или бизоньим.

Эта патология доставляет неудобства его обладателю: его наличие приводит к болевым ощущениям в воротниковой области, трудностям в поворотах шеи, ее онемению. Женщинам горб На шее доставляет и моральные страдания, потому что выглядит он весьма непривлекательно.

Что это такое

Жировые отложения на шее чаще всего встречаются у женщин после 40 лет. Именно в этом возрасте начинается менопауза, следствием чего является гормональные изменения в организме. Но эта патология встречается не только у женщин, но и у мужчин, хотя и редко.

Новообразования имеют различную структуру – это могут быть жировые, мышечные или костные ткани. Но чаще всего формируются именно жировые накопления в шейном отделе, имеющие застойный процесс и требующие срочного лечения.

Вырастающий горб – это не только эстетическое недоразумение, но и настоящая медицинская проблема.

Жировик продавливает собой артерию, проходящую по позвоночнику, предназначенную для питания кровью головного мозга.

Поэтому, заметив у себя растущий холмик, немедленно обращайтесь к специалисту и начинайте незамедлительное лечение.

Причины образования

Лечение горба на шее начинается после того, как будут выявлены причины его образования. Методы лечения напрямую связаны с тем, отчего развилась данная патология. Основными причинами образования горбика являются:

  1. Остеохондроз или травмы шейного отдела позвоночника могут спровоцировать отложение солей.
  2. Ненормальная работа надпочечников приводит к образованию жировых отложений на шее.
  3. Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников были отложения на шее, то это может постигнуть любого из родни.
  4. Остеопороз. Недостаток кальция в костной ткани приводит к деформации шейного и грудного отделов позвоночника.
  5. Чрезмерные нагрузки. Происходит уплотнение мускулатуры в районе шеи, что может спровоцировать образование жирового валика.
  6. Малоподвижный образ жизни и неправильная осанка.
  7. Гормональные изменения у женщин во время менопаузы.

Главная причина возникновения горба у мужчин – это избыточный вес, но бывают и другие, связанные с заболеваниями позвоночника.

Причинами также являются нарушения липидного обмена, что приводит к ожирению, нарушению солевого обмена, когда кристаллы кальция накапливаются в шейном отделе позвоночника.

У женщин бывает отложение жировой ткани на шее из-за отсутствия интимных отношений длительное время, тогда патологию называют «вдовий горб».

Первые признаки

Горб возникает не сразу, он растет постепенно – у человека появляется хруст в шейном участке позвоночника при повороте головы.

Таким проявлениям чаще всего вообще не придается значения, все объясняют неудобным положением головы во время сна. Но именно на этой стадии можно легко справиться с нарушением, пройдя обследование и лечение.

Симптоматика нарушения

Бизоний горбПрогрессирующее заболевание дает о себе знать звоном в ушах, периодическими головокружениями, неуверенностью в движениях.

Повороты головы и поднятие рук становятся болезненными, бывают онемение конечностей, особенно по ночам. Налицо все симптомы, говорящие о шейном остеохондрозе. Начинается искривление позвоночника в области шеи, сонливость и головные боли.

Кроме этого, досаждают боли в шее, спине, плечах, а горб становится все заметнее. Заметно снижаются все функции организма, наступает депрессия и повышенная раздражительность.

Диагностические методы

Диагностируют природу новообразования с помощью УЗИ – оно покажет скопление жирового слоя на месте горба. Рентгенография выявит признаки остеохондроза и наличие искривления позвоночника.

МРТ покажет и скопление жировых клеток, и наличие остеохондроза. Анализы мочи и крови не покажут ничего.

Избавляемся от горба терапевтически

Чтобы убрать горб на шее необходимо исправление деформации позвоночника и удаление жирового холма. Избавиться от него поможет массаж воротникового участка шеи.

Правильно выполненный массаж избавит не только от жировика, но и вернет все функции шейной деятельности и снимет боль.

Особенности массажа

Перед сеансом массажа необходимо полежать в теплой ванне, что сделает жировую ткань мягче и увеличит эффект от манипуляций массаж при шейном горбемассажиста.

Желательно в воду положить пищевую соду (200 г растворить в литре воды и добавить в приготовленную ванну), время нахождения в ней – 15 минут.

Также стоит добавить настой ромашки, приготовленный из 100 г цветов, смешанных с горячей водой. Настой настоять 30 минут, процедить и залить в ванну.

Перед сеансом массажа рекомендуется сделать теплый компресс, для чего пропитать махровую салфетку теплой водой и положить на больное место минут на 20. Компресс полезен на настое из ромашки, крапивы, шалфея, растворе соды.

Техника самомассажа

Самомассаж тоже приносит определенное облегчение, если для этого применять согревающую мазь.

Делать его следует ежедневно в течение 15 минут круговыми движениями интенсивного действия, похлопываниями, пощипываниями и давлением на проблемный участок.

Эффект массажа не заметен сразу, он имеет свойство накапливания и постепенного избавления от жирового «холмика».

Ударно-волновой метод

Ударно волновая терапияСовременные терапевтические методы предлагают избавление от жировика способом ударно-волнового воздействия. Ультразвук, имеющий высокую интенсивность, дробит нарост. Воздействие лечебной волны локальное, направлено на проблемный участок соответствующим прибором.

Каждый сеанс продолжается 30 минут, для лечения потребуется провести несколько курсов по 5 сеансов с недельным перерывом.

Ультразвук восстанавливает кровообращение в районе шейного участка. Сама процедура безболезненна, на участке воздействия чувствуется тепло и легкое покалывание.

Но ультразвук не может до конца удалить горб, если он больших размеров. Здесь надо применять комплексное лечение, параллельно с ударно-волновой терапией проходить курсы массажа, мануальную терапию, выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Но с небольшими выступами ультразвук справляется успешно.

Лечебная физкультура

Необходимо каждый день делать упражнения, тренироваться, хотя бы 20 минут, тогда избавиться от горба будет не сложно. Для этого разработан специальный комплекс упражнений:

  1. Необходимо делать наклоны, повороты в стороны, круговые вращения головой, чтобы в движении была шея и верхний участок спины.
  2. Можно подбородком чертить различные геометрические фигуры, это благотворно влияет на скелетную мускулатуру.Упражнение «мельница»
  3. Делать «лодочку», для чего лечь на пол лицом вниз и поднять ноги вверх, а руки потянуть вперед. Зафиксироваться в такой позиции несколько секунд, делать раскачивания книзу и кверху.
  4. Упражнение «мельница» — встать на пол, ноги поставить на ширину плеч, выполнять махи руками, при этом правая рука должна касаться носка левой ноги и наоборот.

Упражнения начинать делать постепенно, для первого раза достаточно 5-7 повторений, в дальнейшем можно увеличивать нагрузку. Полезно для позвоночника плавание – оно защищает от искривления.

Хирургическое вмешательство

Это самый быстрый способ избавления от нароста. В его основе лежит липосакция – через небольшие надрезы на коже происходит отсасывание жира с помощью вакуума.

Хирурги используют несколько способов удаления жира: с помощью ультразвука, стандартным вырезанием, лазером или туменесцентной операцией. Последняя проводится введением в пораженный участок специального препарата, который разжижает жир, что облегчает его удаление.

Ультразвуковая операция предполагает разрушение клеточных оболочек жира, она проходит быстро и без боли. Самым эффективным методом считается лазерная операция – она проводится без проколов кожи, но липиды при этом разрушаются.

Профилактика и последствия

шейны горбЕсли сформировался жировой «холмик» на шее, необходимо переходить на жесткую постель, для чего предпочитают ортопедические матрасы и подушки средней жесткости.

Часто образование жирового валика провоцирует избыточный вес, поэтому следует следить за своей фигурой, правильно питаться, не переедать, вести подвижный образ жизни.

Также необходимо наблюдать за гормональным фоном и собственным состоянием, особенно, когда наступает менопауза. Нелишним будет заниматься физкультурой, йогой, плаванием, пилатесом – это выпрямляет осанку и препятствует жировым накоплениям на шее. Для профилактики, следует проделывать курсы массажа воротниковой зоны.

Шейный нарост является хроническим заболеванием и, если его не лечить, он принесет много страданий «владельцу». Отмечаются нарушение циркуляции крови в мышечных тканях и поступление ее в головной мозг.быстрая утомляемость

Как следствие этого – повышение кровяного давления и нарушение сердечного ритма. Опять же все это ведет к появлению вегето-сосудистой дистонии, от чего происходят вялость и быстрая утомляемость больного. Лечение этих последствий снимает симптомы на время, но не устраняет самой причины.

Не надо считать горб на шее простым недоразумением, нарушающим эстетику внешнего вида. Это серьезная патология, требующая обследования и лечения. Чтобы не допустить такой проблемы, следует соблюдать все профилактические рекомендации.

Содержание:

  • Основные правила
  • Препараты кальция
  • Врачебный контроль

1-osteoporosisОстеопороз – одно из часто диагностируемых заболеваний костной системы, которое чаще всего выявляется у женщин после 40 лет, то есть в предменопаузу и менопаузу. В основе его – потеря костной массы и её плотности, которая в год может достигать 6%. Особенность этой болезни в том, что она длительное время остаётся незамеченным, а к врачу пациент приходит уже тогда, когда патологический процесс практически невозможно затормозить.

Поэтому каждая женщина, приближаясь к периоду менопаузы обязательно должна знать, какие профилактические мероприятия ей необходимо предпринять для того, чтобы это страшное заболевание её не коснулось, тем более что сегодня избежать остеопороза стало намного проще.

Основные правила

Профилактика этого заболевания будет на самом деле эффективной только в случае, если оно ещё не наступило, поэтому, чтобы избежать дальнейших осложнений, перед тем, как принимать самостоятельно какие-либо меры, надо посетить врача, ведь профилактика и лечение заболевания – это разные вещи.

Первое, на что нужно обратить внимание – здоровый образ жизни. Следует сменить вредное место работы, отказаться от кофе и чая, вредных привычек, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе и пешие походы – вот основа, которая позволит избежать патологии даже если женщина в группе риска.

Вторая важная профилактическая мера – питание. Необходимо питаться не только правильно, но и включать в рацион продукты, содержащие такие вещества, как кальций, магний и фосфор, а также очень важный витамин Д. Всё это можно найти в продуктах молочного происхождения, однако только если они будут натуральными, без всевозможных добавок.

Ещё одна особенность правильного питания в профилактических целях – употребление полноценных жиров, без которых важный для организма витамин Д просто не будет усваиваться. Поэтому женщины со строгими диетами также входят в группу риска по остеопорозу.

И, наконец, не стоит пренебрегать физической нагрузкой. И это не обязательно физические упражнения или посещения спортивного зала. Это, например, фитнес, аэробика, танцы, и многое другое, включая посещение бассейна и езду на велосипеде. Причём заниматься спортом необходимо регулярно — только так можно получить положительный результат.

Препараты кальция

Как ещё можно избежать остеопороза при климаксе? Для этого каждая женщина после наступления этого физиологического периода должна принимать препараты кальция, которые обязательно выпишет врач. И это могут быть как полноценные витаминно-минеральные комплексы, так и просто витаминные добавки, в состав которых входит только кальций. К таким современным препаратам можно отнести:

  1. Бивалос.
  2. Форстео.
  3. Терипаратид.
  4. Пролиа.
  5. Эксджива.
  6. Денозумаб.
  7. Кальцепан.
  8. Витрум-кальций-D3.
  9. Кальций Сандоз Форте.
  10. Компливит Кальций D3.

Однако прежде, чем начинать принимать препараты кальция, надо проконсультироваться со специалистом, так как любое лекарственное средство, и это тоже, имеет противопоказания и ограничения, а также побочные действия. Всё это выявить может только опытный специалист.

Врачебный контроль

na-prieme-u-vrachaЕжегодно все женщины из зоны риска по остеохондрозу должны проходить комплексный медосмотр, куда должен входить не только общий анализ крови и мочи. К примеру, одним из самых лучших методов сейчас является денситометрия, которая позволяет измерить плотность костной ткани на том или ином участке тела человека. Такая методика позволит обнаружить даже минимальное снижение плотности кости, что позволит врачу принять необходимые меры тогда, когда заболевание только начинает развиваться.

Также для выявления ранних проявлений заболевания могут быть использованы и другие методы, например, количественная компьютерная томография, ультразвуковая денситометрия, одно- и двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия.

Однако все эти показатели должны рассматриваться совместно с биохимическими анализами крови, а это обязательно определение таких показателей, как общая щелочная фосфотаза, костный изофермент щелочной фосфотазы, остеокальцин и пропептид коллагена первого типа.

Для того, чтобы понять, идет ли в организме разрушение костной ткани и как сильно оно протекает, следует пройти и такие анализы, как оксипролин, гидроксипролин мочи, N-концевой телопептид в моче и С-концевой телопептид коллагена I типа в крови. Все эти анализы каждая женщина должна проходить раз в год, хотя этот список может корректироваться врачом.

  • Травма (разрыв) спинного мозга человека — какие последствия?
  • Ревматическая полимиалгия — как ее лечить народными средствами?
  • Как сберечь красивую осанку при работе в офисе?
  • Классификация, симптомы и лечение остеомы позвоночника
  • Проявления и лечение мезенхимальной хондросаркомы
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    01 декабря 2018

  • Восстановится ли после инсульта работа мочевого пузыря?
  • 30 ноября 2018

  • Не проходит боль при спондилоартрозе поясничного отдела
  • 29 ноября 2018

  • Поддается ли восстановлению сколиоз и какие процедуры нужны?
  • 28 ноября 2018

  • Правильно ли назначено лечение и что нужно делать?
  • 27 ноября 2018

  • Что может быть причиной сильных прострелов?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.